Con el paso del tiempo la Navidad se ha convertido de una fiesta de derroches. Comidas excesivas, regalos y adornos superfluos rodean esta celebración que se ha convertido en un espejo de la sociedad de Leer más…

Hoy en día, cada vez resulta más habitual que las empresas se lancen a crear un propio blog corporativo. Un ‘weblog’ o cuaderno de bitácora es un sitio web, personal o corporativo, en el que Leer más…

Diez reglas de oro para crear una empresa libre de estrés laboral Evaluar los factores psicosociales en el trabajo. Es difícil mejorar una situación sin diagnosticarla. Actualmente existen métodos científicamente validados para medir los factores Leer más…

Cerca del 35% de la población española sufre los síntomas derivados del conocido como “síndrome postvacacional”, una alteración del estado físico y psicológico derivado de la incorporación a la rutina laboral tras las vacaciones. Cansancio Leer más…

Durante la época estival es común aumentar la práctica de actividades deportivas al aire libre. Éstas suelen mejorar el estado físico, sin embargo, no siempre están exentas de peligro. Por ello, os mostramos a continuación Leer más…

En nuestros días, las enfermedades oculares van en aumento y están fundamentalmente provocadas por los hábitos nutricionales y las condiciones en nuestro lugar de trabajo. De cara a prevenir futuras enfermedades oculares y cuidar nuestros Leer más…

La entrevista de trabajo, es un primario e instintivo acto de comunicación que permite comprobar a la empresa la idoneidad de la candidatura para el puesto ofertado. El objetivo de la misma, es analizar el Leer más…

A menudo las reuniones de trabajo se convierten en un recurso de comunicación e intercambio que no responde a todas nuestras expectativas. Bien por falta de planificación, bien por factores temporales, no son pocos los Leer más…

Toda persona que se enfrenta a un auditorio experimenta los mismos síntomas: nerviosismo, sudoración, palpitaciones …. Sin embargo, dominar un discurso y hablar en público es una habilidad que se  adquiere con la práctica y Leer más…

Comer de todo. Recordar lo que se ha comido los días previos nos ayudará a llevar una dieta lo más equilibrada posible, combinando de forma regular los alimentos pertenecientes a los seis grupos principales: leche, Leer más…